Cabinet de Thérapies Brèves à Chamonix
Champ d'application
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Gestion du Stress,
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Gestion des émotions,
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Insomnie
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Phobies, Crises d'angoisses, Peurs
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Dépendances, addictions (en complément d'un suivi médical)
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Confiance en Soi, Estime de Soi
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Troubles psychosomatiques
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Dépression
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Traumatismes
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Enfants : Enurésie, Gestion des émotions, Cauchemars...
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Développement personnel
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Améliorer ses potentiels d'apprentissage, préparation aux examens
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Changer un comportement
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Stopper les schémas répétitifs
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Comprendre les relations interpersonnelles
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Libérer les énergies négatives du corps et de l'esprit
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Régression vie antérieure, entre-vies
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Libération des âmes
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etc.
Ma pratique
Selon les problématiques, je trouve cela intéressant de pouvoir « mixer » différentes approches au fil des séances afin de prendre en compte les différents niveaux de l’Être.
Les techniques que j’utilise sont l’hypnose Ericksonienne (permissive et douce, plutôt basée sur les métaphores) et Elmanienne (plus directive, « comme à la télé », basée sur les suggestions directes), la PNL : programmation neuro linguistique (méthode de coaching qui découle de l’hypnose Ericksonienne), la sophrologie (relaxation dynamique 1 à 4), le soin énergétique (Hypno-magnétisme), la thérapie ordalique (prescription de tâches à faire chez soi). Je m’inspire également de certaines lectures que j’ai trouvé particulièrement intéressantes comme Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même, Les 4 accords Toltèques, le principe de la pensée positive et d’autres…
Je différencie les manières de traiter des symptômes par :
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une approche tournée vers le passé : régressions (selon vos croyances la régression peut être dans l’enfance ou dans les vies antérieures), l’hypnose va permettre de changer la perception de l’évènement traumatique et d’effacer les comportements présents (conscients ou inconscients) lié à l’empreinte qui avait été laissé par le passé.
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la prise de conscience dans l’instant présent (par exemple travail sur l’acceptation, le pardon)
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les métaphores qui font directement passer le message à un niveau inconscient (hypnose Ericksonienne)
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la visualisation positive (hypnose, PNL) pour un objectif unique, précis et réalisable.
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la transformation des mémoires négatives en positives, avec une approche plus spirituelle et énergétique (travail en hypno-magnétisme avec Soin Lumière) et la libération d'âme.
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la transe profonde (deep transe), un état d’hypnose profond, avec un état de profonde relaxation à la fois physique et mentale (très peu voire plus du tout de conscience du moi) entraînant automatiquement un processus d'auto-guérison.
Selon votre profil, votre objectif et vos préférences, je choisirai les techniques qui me semblent les plus adaptées, en suivant mon intuition également.
Certaines techniques sont tournées sur l’émotionnel, d’autres sur le mental, d’autres sont plus physiques, quoi qu’il en soit, l’inconscient sait exactement comment rétablir l’équilibre et l’harmonie à tous les niveaux du corps et de l’esprit et c’est ce sur quoi je me base avant tout dans ma pratique. Chaque être a en soi la capacité d’auto-guérison et une séance a avant tout pour but de ré-activer cette capacité, afin que vous puissiez avancer dans votre vie, et gagner en Sérénité et en Joie.