Affirmations positives pour la Confiance et l'Estime de Soi
Les affirmations positives sont un très bon moyen de conditionner son esprit pour obtenir plus de confiance en soi et/ou d'estime de soi.
Cultivons la pensée positive !
On nous parle souvent de penser positif, ou de la pensée positive, mais en fait, c'est quoi ?! Pour expliquer ce type de "vision du...
Couper les liens d’attachements avec les Petits Bonshommes Allumettes
Pour faire cet exercice, il vous suffit de vous munir d’une feuille blanche, d’un stylo et d’une paire de ciseaux. Les étapes sont les suiva